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Hipertrofia
A hipertrofia é o processo de ganho de massa muscular por meio de uma alimentação adequada e personalizada, alinhada a um treino eficiente. Este serviço é destinado a pessoas que desejam aumentar a força, a resistência e a definição muscular, sejam atletas, praticantes de atividade física ou iniciantes que buscam melhores resultados no desempenho físico e na estética corporal.
O que pode ajudar a melhorar?
Com um plano alimentar direcionado e acompanhamento nutricional contínuo, você pode:
Ganhar massa muscular de forma saudável e eficiente.
Aumentar a força e resistência física.
Maximizar os resultados dos treinos, garantindo energia e recuperação muscular.
Evitar a perda de massa magra em processos de emagrecimento.
Melhorar a estética corporal com definição muscular visível e equilibrada.
Minha localização:
Unique Mall - Av. Armando Duarte Rabello, 126 - Sala 502, Ed. - Jardim Camburi, Vitória - ES, 29092-280.